Dragi učenci, spoštovani starši!
Danes, 7. aprila 2026, ob svetovnem dnevu zdravja 2026 WHO (World Health Organization) poudarja moč sodelovanja znanosti pri varovanju zdravja ljudi, živali, rastlin in planeta.
Zberite dokaze. Zaupajte dejstvom.
Podprite zdravje, ki je podkrepljeno z znanostjo – za ljudi, živali in planet.
Naša šola je vključena v Slovensko mrežo zdravih šol že 27 let, kar pomeni, da je skrb za zdravje naših učencev ena od najpomembnejših šolskih vrednot.
Svetovna zdravstvena organizacija definira zdravje kot stanje telesnega, duševnega in socialnega blagostanja, in ne le odsotnost bolezni ali napake.
Svoje zdravje torej lahko krepimo vsakodnevno:
- z zdravo prehrano,
- z gibanjem in telesno aktivnostjo/vsakodnevno telovadbo,
- z dobrim spanjem – učenci vsaj 8 ur, odrasli vsaj 7,
- z zadostno hidracijo (Pijemo vodo in se izogibamo brezalkoholnim pijačam, ki imajo zelo veliko sladkorja, energijskim pijačam, ki škodljivo vplivajo na srce, in seveda alkoholnim pijačam.),
- s prijaznimi, iskrenimi in neškodljivimi medsebojnimi odnosi,
- s prijetnimi čustvi (smeh, brezskrbnost) in tudi negativnimi (jeza, strah), ki jih poskušamo prepoznati, sprejeti in nato spustiti,
- z “NE” kajenju in vnosu vseh ostalih “modernih” škodljivih substanc današnjega časa,
- z dobro telesno higieno,
- z varnim ravnanjem – vedno pripetim avtomobilskim varnostnim pasom, z uporabo čelade pri kotalkanju, kolesarjenju …
Gradivo najdete v MS Teams v ekipi Radovedneži.
Želimo vam veliko zdravja.
Tim Zdrave šole
